Le principe de base du sauna est celui d'obtenir des bénéfices différents à travers l'exposition du corps (et de la peau en particulier) aux bienfaits de la chaleur.

Le sauna permet le relax complet et effectif du corps et contribue à améliorer l'humeur, purifie et désintoxique.
Il rééquilibre les énergies de notre corps et agit sur le fonctionnement de différentes zones internes, en premier lieu sur le cœur et la circulation sanguine. Température interne 80°.

Après le Sauna, le Bain Turc et le Jacuzzi, une cascade de glace vous attend, comme réaction à la chaleur pour stimuler à nouveau la circulation sanguine.
Vous pourrez la trouver près des saunas et des bains de vapeur afin de vous offrir des bénéfices supplémentaires à vos moments de bien-être.

Le bain de vapeur est à votre disposition ! Plus communément appelé "bain turc", c'est une des meilleures thérapies pour combattre les tensions et le stress grâce à ses propriétés tonifiantes et délassantes, en améliorant l'aspect physique et en favorisant l'efficacité du corps.
L'action du vapeur et de la chaleur contrôlée favorise une bonne circulation sanguine et lymphatique en expulsant les toxines par la transpiration. Le taux d'humidité est à 90% avec des températures différentes: environ 25° au niveau du sol jusqu'à 40/45° à la hauteur de la partie supérieure du corsp.

La douche à jet est une douche tout à fait particulière qui, dans une espace limitée, vous fait éprouver un incroyable bienêtre psychophysique. Elle réveille les 5 sens grâce aux lumières (chromothérapie) et aux arômes des huiles essentielles (aromathérapie), en vous détenant et vous régénérant.
Très utile, en particulier, pour le massage des cervicales.
C'est une douche parfaite pour préparer votre corps aux traitements successifs (bain turc, sauna, massages...) ou comme douche tiède.

L'ample jacuzzi (7 places) vous permettra de profiter de grands bienfaits de l'hydrothérapie et de la massothérapie à votre circulation sanguine et lymphatique. Vos jambes deviendront plus légères grâce à la pression de l'eau qui favorise le drainage des liquides.
L'hydromassage, en outre, possède beaucoup de qualités: raffermit les muscles, diminue la tension et la fatigue sexuelle, combat les rhumatismes, les arthrites, la fatigue de l'appareil respiratoire et l'insomnie.
Votre peau aussi en sera tonifiée, lévigée et décontractée.

Après chaque traitement (bain turc, sauna, jacuzzi) nous vous conseillons de vous relaxer pour 10-15 minutes avant de vous doucher, afin de profiter au mieux du sens d'abandon et de relax causé par la chaleur et la transpiration et éliminer complètement le stress psychophysique.
Pour cette raison, de confortables chaises longues sont à votre disposition.

Sur demande, des massages détente, drainants, régénérateurs … par notre personnel spécialisé.