Das Basisprinzip der Sauna besteht darin, ein Wohlbefinden zu erlangen, indem man Körper (und besonders die Haut) den positiven Auswirkungen der Wärme aussetzt. 

Die Sauna wirkt entspannend, reinigend und entgiftend auf den Körper und verbessert somit das Wohlbefinden.
Durch das positive Einwirken auf innere Organe wie Herz und Kreislauf, werden die Energien unseres Körpers regeneriert. Innentemperatur ca. 80°C.

Nach dem Sauna-, Dampfbad und Whirlpool-Durchgang erwartet Sie ein Eis-Aufguss zum Einreiben, wodurch der Blutkreislauf stimuliert wird.
Dieser Eis-Maschine wird extra für Saunas hergestellt, um einen weiteren Wellness-Effekt zu bieten.

Darüber hinaus steht ein Dampfbad, auch "türkisches Bad" genannt, zur Verfügung. Es zählt dank der entspannenden Wirkung zu den Favoriten für den Abbau von täglichem Stress und Verspannungen und verbessert somit das Aussehen sowie das körperliche Wohlbefinden. 
Das Zusammenwirken von Dampf und kontrollierter Wärme stärkt den Blutkreislauf, Toxine werden ausgeschwitzt. Die Luftfeuchtigkeit beträgt 90% mit unterschiedlicher Wärme: circa 25°C am Boden bis zu 40/45°C in Höhe des Oberkörpers.

Die Emotionsdusche ist eine besondere Art von Dusche: Auf kleinem Raum bringt sie Körper und Psyche erneut in Einklang und sorgt somit für ein wundervolles Wohlbefinden. Durch Lichteffekte (Chromotherapie) und Essenzöle (Aromatherapie) werden die 5 Sinne angeregt und führen zu Entspannung und Erholung.
Sehr gut auch als Nackenmassage.
Diese Dusche eignet sich perfekt zur körperlichen Vorbereitung auf die folgenden Behandlungen (Dampfbad, Sauna, Massagen...) oder nach diesen Behandlungen als lauwarme Dusche.

Das große Whirlpool (7 Plätze) bietet alle Vorteile der Hydrotherapie sowie Massagen-Therapie, fördert den Blutkreislauf und regt den Stoffwechsel an. Ihre Beine werden durch die Unterwassermassage, die auch den Entwässerungsprozess anregt, leichter.
Die Unterwassermassage hat auch noch andere Vorteile: Sie fördert den Muskelaufbau, baut sexuelle Unlust sowie Spannungen ab, bekämpft Rheuma, Arthritis, stärkt die Atmungsorgane und hilft bei Schlafstörungen. 
Auch die Haut wird weicher, reiner und glatter.

Nach jedem Durchgang (Dampfbad, Sauna, Whirlpool) sollte man 10-15 Minuten lang ruhen, bevor man duscht, um den, von der Hitze und dem Schwitzen erzeugten Entspannungseffekt hinauszuzögern und den körperlichen und psychischen Stress komplett abzubauen. 
Für diesen Zweck stehen bequeme Chaise Longe für Sie bereit.

Auf Nachfrage werden Massagen zur Entspannung, Drainage und zur Regenerierung von Experten angeboten.